2008年01月17日 - スノーボード
白河市 歯科医院 斎須歯科医院の 歯科衛生士・三村です。
冬はスノーボードの季節です！！
２０歳から続けている趣味のスノーボードですが、
日頃、運動をしていない私は、
１時間毎に休息をし、
コースを７本滑れば体力の限界を感じ、
次の日には筋肉痛 （トホホ）、
というのが最近のお決まりです。
私、今シーズンも何度か滑りに行ってきました。
でも、今シーズンはちょっと違います。
２０歳の従兄弟を、スキー場に連れて行く機会があり、
若者に負けないよう、普段の２倍滑ったことが良かったようで、
体力が付き、疲れをあまり感じなくなりまして、
とても調子がよいのです。
（２０歳と比べれば、ちょっとだけ？）歳だからといって諦めずに、
頑張ることが大切ですね。
今年は、何か新しいことにチャレンジしてみようと思います。